Zdrowie

Maja Izabela Zahorska w rozmowie z Konradem Janosikiem Bielskim – trenerem mentalno-duchowym, prowadzącym projekt Akademia Serca i Umysłu, człowiekiem, który w roku 2025 postanowił zamieszkać […]

Odporność psychiczna w doświadczeniu emigracyjnym nabiera nowego znaczenia. Emigracja, zmiana kultury i języka oraz oddzielenie od znanych wzorców funkcjonowania i sieci wsparcia rodzinnego i społecznego

Ból w klatce piersiowej połączony z żalem i smutkiem. Gdzieś w środku pełnego, pięknego kryształu powstało pęknięcie. Mała szczelina, niewidoczna ludzkim okiem. Odczuwalna dla ludzkiego

Czego nauczyła mnie emigracja i praca z kobietami Kiedy przyjechałam do Irlandii, całą swoją uwagę i energię kierowałam na to, żeby sobie poradzić. Nowy język.

Tożsamość wydaje się czymś oczywistym. Każdy z nas nosi jakąś historię. Powtarzamy ją przez lata w rozmowach, decyzjach, w sposobie w jaki patrzymy na siebie

O procesie zmiany w terapii grupowej Psychoterapeuta w kształceniu systemowym Praktyk IFS (Internal Family System) Bardzo lubię słuchać muzykujących ludzi i sama lubię też być

Oddychamy około dwudziestu tysięcy razy dziennie. Raczej nie zauważamy ani jednego z nich. A jednak każdy oddech mówi coś o nas: o naszym napięciu, spokoju,

Wszystkie Istoty żywe Ziemi są biourządzeniami z określoną świadomością. Kryształy, jako wyjątkowe urządzenia, posiadają stałą, niezmienną informację. Są zaprojektowane idealnie do trzymania życia na Ziemi

Barbara Treter – autorka kreatywnych projektów rozwojowych, które powstają z połączenia wyobraźni, wrażliwości i osobistych doświadczeń. Autorka książki dla dzieci W Magazynie Wszechświata oraz współautorka

„Gdybyśmy mogli pojąć, czym jest miłość, przestalibyśmy jej szukać” – napisał kiedyś Antoine de Saint-Exupéry. A jednak szukamy jej przez całe życie. W spojrzeniu dziecka,

To zdanie brzmi jak sprzeczność, lecz właśnie w nim kryje się najbardziej ludzka prawda. Miłość nie zna komend. Nie zamyka swoich drzwi, kiedy rozsypuje się

Miłość ma wiele języków – dotyk, słowo, gest. Jednym z najstarszych i najbardziej pierwotnych sposobów komunikowania uczuć jest jed- nak zapach. Aromaterapia, czyli sztuka wykorzystywania naturalnych

W trakcie przygotowywania tekstu do poprzedniego numeru kwartalnika Portrety Emigracji (nr 1) przebywałam w Polsce u mamy, która powracała do sił po wielomiesięcznej chorobie. W telewizji toczyła

Kiedy pojawiła się przede mną możliwość napisania artykułu o miłości i zatrzymałam się, by uporządkować myśli, jako pierwsze pojawiło się skojarzenie z kontaktem z ciałem.

Powszechność występowania depresji powoduje, że określa się ją dziś jako chorobę cywilizacyjną, na którą statystycznie prawie dwa razy częściej chorują kobiety. Zaburzenia afektywne, do których

Jest mnóstwo sposobów, by poprawić sobie nastrój. Będę o nich pisać w kolejnych felietonach. Dziś zaczynam od tego, co wydaje się najprostsze, a tak często

nowa era w procesie leczenia i dbania o zdrowie Jestem pielęgniarką z wieloletnim doświadczeniem. Moja droga zawodowa rozpoczęła się na oddziale onkologicznym, gdzie nauczyłam się

Depresja często nazywana jest „chorobą naszych czasów”. Szacuje się, że na świecie cierpi na depresję około 300 milionów ludzi. Towarzyszą jej smutek, brak energii, poczucie

Seksualność a zdrowie psychiczne Seksualność bywa często redukowana do pojęcia seksu. Jednak brak pociągu seksualnego jest także rodzajem seksualności. Pod tym pojęciem, kryje się szereg